jaki jest

Nie ma znaczenia jaki produkt przygotowałeś po obróbce termicznej. Bez względu na to, co by to nie było, ziemniaki, mięso, nabiał, czy kasza, ważyć należy je przed obróbką. Tabele kaloryczne przedstawiają wartości odżywcze i ilość kalorii właśnie przed jakąkolwiek obróbką, części jadalne (chyba, że jest napisane inaczej - jest to jednak rzadkość). [...]

[...] zgodnie z prawem. Zarówno skład produktu, jak i jego wartości odżywcze. Sugeruję zwracać na to uwagę przy zakupie produktów spożywczych. Z czego jest określony produkt, jaki ma skład i wartości odżywcze, a nie kupować w ciemno. Jeżeli już kupować wędliny, to te o największej zawartości mięsa, np. piersi z kurczaka. Najlepiej jednak zrobić [...]

noo dzięki Kilogram;D a jaki to jest trening? a nie ma takich planów na 4 albo 5 dni??

Rysiek dobrze to ujął z tymże musi być recepta od lekarza rodzinnego bo inaczej ta sama maść robiona w aptece na zamówienie wyjdzie dużo drożej. Pytałem babki w aptece bo lekarz miał opory żeby wystawić mi recepte ale potem jednak wystawił. Ogólnie na pewno jest tutaj gdzieś skład tej maści na forum ale nie pamietam już jaki to temat.

podchwytem do wyprostowanych ramion i głowa ponad drązek za kazdym razem.. a jak wzmocnić łydki?? jaki sposób najlepszy?? jabłczanu hmm a co to jest bo nie wiem:) a i nie moze byc wykrywalne we krwi bo bede miał szczegółowe badania

tragedia ten plan. tyle dobrych jest na forum to musiales wybrac akurat takie gó... jaki byl poprzedni plan? co na nim osiagnales? podaj ciezary robocze w podstawowych bojach

hehe... ja robilem dwa razy klate w tygodniu z intensywnoscia najwyzsza... moj staz jest maly i dlatego przetrenowywalem... i pozniej mialem miesiac odpoczynku zeby znowu miec ochote cwiczenia na silce.teraz robie jedna partie w tygodniu i jest super swietnie :) podaj staz jaki masz :) i intensywnosc ;) ja bym polecal klaciore raz w tygodniu :)

Klatka i plecy wedlug mnie nie jest za dobrym polaczeniem na poczatek ( nie wiem jaki masz staz napisz cos o sobie) gdyz sa to 2 duze grupy miesniowe i mozesz nie dac rady ale takie jest moje zdanie i moze polacz to tak klatka+triceps plecy+biceps Nogi+naramienne lub jesli chcesz robic biceps z tricepsem to moze tak Nogi klatka + naramienne [...]

to w takim razie dobry jest nitrobolon 1? bo slyszalem ze nie ma kreatyny a jak ma to jaki inny no booster jest dobry? Zmieniony przez - Pretek w dniu 2011-03-22 10:29:22

Myślę, że Jodełko by się zgodził ze mną. Taki podzial jaki podałem jest jak najbardziej ok-chyba, że będziesz szarżował z ciężarem na martwym po przysiadach, to wtedy faktycznie może być niedobrze... Kiedyś były tu spory a propo robienia martwego ciągu zaraz po przysiadach-wiadomo, ze jak komuś zalezy na ciężarze to martwy powinien być robiony [...]

Każdy organizm jest inny człowiek rośnie do 20 roku życia później już tylko maleje... Na wzrost ma o wiele więcej czynników wpływ, chciazby jaki tryb życia prowadzisz co jesz czy jak zawsze genetyka...wiec nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie... Zmieniony przez - Radiux w dniu 2010-03-16 21:55:33

na start to możesz na jakimś z 1,3 polecieć i potem wejść na sally jeśli masz do niego dobry dostęp, choć ja preferuje Clenik u mnie prawie żadnych sajdów niema po nim 1.3 w żadnym stopniu nie spala tłuszczu %-) poszukaj innych badań których jest masa które twierdzą inaczej,tak samo poszukaj badań o tym jaki synergizm zachodzi pomiedzy danymi [...]

na start to możesz na jakimś z 1,3 polecieć i potem wejść na sally jeśli masz do niego dobry dostęp, choć ja preferuje Clenik u mnie prawie żadnych sajdów niema po nim 1.3 w żadnym stopniu nie spala tłuszczu %-) poszukaj innych badań których jest masa które twierdzą inaczej,tak samo poszukaj badań o tym jaki synergizm zachodzi pomiedzy danymi [...]

Ok , a jaki rodzaj nitro proponowalibyscie? 1 ? 2 ? Eng? Edit: I Tu w gre wchodzi konkurencja , zastanawiam sie pomiedzy NO-XPLODE a Nitro Energized. Mono jest niemal pewne. Pzdr. Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2009-09-29 17:04:21

[...] intensywnosc. Zacznij na razie od samych aerobow po treningu, a pozniej zamiast docinac kalorii dodasz HIIT w nietreningowy i ciagle bedzie spadac, az dojdziesz do rozkladu jaki napisales wyzej. To tez zalezy jak bardzo chcesz sie zredukowac, bo jesli tylko zgubic pare kg i poprawic sylwetke to pomalu do tego dojdziesz i bedzie dobrze, a jak [...]

MaTEO, Sfd straci swojego ducha jezeli zmienisz design, aktualny ma to "coś".. jest minimalistyczny, czytelny - taki jaki wyglad forum powinien byc. Jeżeli zastosowanie vbulletin faktycznie pozwoli Ci znacznie zwiekszyc funkcjonalnosc oraz zyskasz wiecej opcji, to można sie nad owym skryptem zastanowic, tylko pytanie czy design [...]

hehe a ciekawe czy tego treca w ogole miał w ofercie? ;) bo pewnie nie , zresztą temat rzeka (na forum tez poruszany xxx razy) moze podaj jaki to sklep to będzie wiadomo , gdzie mamy sprzedawców na poziomie nie bede zaglebiał sie w szcegóły bo w archiwum forum, jak wspomniałem jest wiele tematów odnoszących się do głownego wątku, powiem tylko w [...]

Jaki to sklep w Szczecinie Najlepsze jest to, że niech firmy Amerykańskie ujawnią skąd maja surowce do białek. Zobaczymy czy będą takie super. Tak samo Normy zawartości też są u nich duże a w Kanadzie coś koo 20-30% róźnicy, więc sprzedawca git majonez Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-06 14:56:14

moje pytanie odnośnie tematu, jeżeli jest niezmieszane to jaki przedział temperatur masz na myśli gregor ? standarowo jak dla soków do 25 stopni da rade ? bo jest napisane do 16 ale to chyba dla rozpuszczonego imo

A jaki masz staż i jakim treningiem trenowałeś do tej pory ? Bo to da jakieś odniesienie czy tyle zestawów jest potrzebne